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Receita Culinária Salada Energética

Salada EnergéticaINGREDIENTES:

  • 200 gramas espinafre
  • 250 gramas de milho em grão
  • 1 alface
  • 200 gramas ervilhas cozidas
  • Tomates
  • Azeitonas verdes e pretas
  • Azeite
  • Vinagre
  • Sal

Dicas adicionais da receita Salada Energética

  • Porçoes: 4
  • Tempo de preparo: 15 minutos

Preparação:

  • Lave o espinafre e a alface, e corte-os em pedaços não muito grandes.
  • Espalhe a alface em camadas, espinafre, ervilhas, milho, tomate em cubos e azeitonas fatiadas.
  • Em uma tigela separada, misturar 6 colheres de sopa de azeite e 3 colheres de sopa de vinagre. Sal a gosto e despeje o molho sobre a salada.

Dica: pode-se também temperar à seu gosto.

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